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長野人のロードバイク日記。

長野市在住の初心者ロード乗りがスキルアップを目指し、日々精進していく記録

クリート。

一昨年の6月にフラットペダルからビンディングに変えて以来、一度も変えていなかったクリートを遂に交換しました!

 

ビフォー...

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アフタァァァァー!!

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2年近くも使うと可哀想なぐらいボロボロですね。

最初はこんなに綺麗だったのに...笑

 

ちなみにSPD-SLのクリートですが、シマノからは下記の3種類が出ています。

SPD-SLクリート SM-SH10(赤)

SPD-SLクリート SM-SH11(黄)

SPD-SLクリート SM-SH12(青)

私が使っているものは黄色のSM-SH11になります。

 

それぞれの違いは左右の遊びがどれだけあるかで、

赤は左右の遊びが0°の固定モード。

黄は左右の遊びが3°ずつのセルファライニングモード。

青は左右の遊びが1°ずつのフロントセンターピボットモード。

とのこと。

 

まずは黄色から。

遊びが気になってくれば青を。

ポジションやフォームなどが完成されていて、遊びが全く必要ないという場合は赤を。

 

黄色卒業は遠い...