この間の土曜日は菅平に行ってきました。
朝8時過ぎ、いつもよりゆっくり目で出発！
まずは須坂方面へ進んでいきます。
須坂方面へ行く際のルート取りで厄介なのが、国道18号線の村山橋手前にある須坂・上越の分岐地点！
今回そこを避けるように走ろうとしていましたが、道を間違えてここに来る羽目に...
なにやってんだ、俺...
この道、車ならスムーズに分岐できますが自転車だと上越方面に誘導されて、須坂方面へは交通ルール的に進んでいいのか？とちょっとわからない状態です。
折角ここに来たので、少しこの周辺をウロウロして迂回路を探してみることにしました。
15分くらい行ったり来たり道を探し、良さそうな道を発見！
柳原駅横の踏み切りを渡って線路の向かいに進み、線路沿いの細い道を進んで右折すると川沿いの道に出られます。
そこから村山橋の歩道を通って（ただし反対車線側）、千曲川を渡ることができます。
橋を渡ってすぐのところにある信号で左側通行に戻り、完了！
他にスムーズに行ける方法、かつ正しい交通ルールを守っている方法があれば知りたい...
交通ルール難しい！
難関（？）を超え、いよいよ菅平の麓に到着。
今回の目標は足付き、足攣りなしでの登頂！
最近は山を走ると毎回足攣りに悩まされているので、
今回は塩飴、水分を十分取るよう意識し、レッグカバーも装着した万全の態勢で臨みました。
さて、いってみよー！！
最初は街中。
4%弱が8kmほど。
良いペースで漕いでいきます。
それを越えるといよいよ山の中に入っていきます。
ここからは斜度も上がって、7%強が8.5kmほど。
黙々と漕いでいきます。
途中、「山の神」石碑を発見！（写真は下りで撮りました）
山の神に俺はなる！！笑
なんてバカなことを考えながら上っていきます。
大分標高も上がってきて、残り4kmくらい。
良い景色が広がります。
そしてここにきて足攣りの予感...
ふくらはぎピクピク...
いつもは停車してストレッチ休憩をとりますが、今回は足を緩めて漕いでみます。
速度は落ちるけど、足を攣るか攣らないかのギリギリの状態を保ててるぞ...
少しこれを維持すれば回復できそう...
残りはまだ数キロ。
慎重に漕いでいきます。
そして悪いことは重なるものです。
パラパラと小雨が当たり始めました。
早く上らないと雨にやられるけど、踏んだら足攣る～。
足攣りに耐え、小雨に耐え、とにかくペダルを回していきます。
心の中は「雨降らないでー！足攣らないでー！」がひたすらループ（汗）
そんなこんなで何とか無事に登頂完了！
足付きも足攣りもなしでした！
ほんの少しだけ休憩を取り、雨が本降りにならないうちに下りに入ります。
路面はウェット！
路面状況と速度に注意して下ります。
ゆっくり進み、数キロ下ると雨も上がり、ホッとします。
16kmほど下ると街中に到着。
そしてひっそりと本日のもう一つの目的にしていた、たい焼き屋さんにイン！
菅平の上り口にある、「升田屋」さんです。
たい焼きの種類は「あんこ」「クリーム」「チーズ」と「季節のたい焼き」の四種類。
季節のたい焼きは「栗あん」でしたが、先日終わってしまったそう。
もう少ししたら「りんご」にするらしいです！
りんご食べたい...
今回はチーズをお店でいただき、あんことクリームはお土産に買って帰ることにします。
おしゃべり好きのお母ちゃんがやってるお店です。
たい焼きの包みはお母ちゃんの似顔絵かな？
ごちそうさまでした。
さて、あとは帰るだけ。
来た道を戻り、村山橋を越えて川沿いの道へ。
そこから県道58号線～国道18号線～県道372号線で無事ご帰宅。
菅平いい坂だった～。
走行距離：70.39km
走行時間：3h39m43s
平均速度：19.2km/h
平均ケイデンス：70rpm
上り獲得標高：1014m
上り平均斜度：5.2%
総時間：4h40m
