前回自転車に乗ってから約2ヶ月。
天気の悪さと用事が重なり、なかなか乗る事ができませんでした。
ようやく訪れた用事の無い晴れの日！
午後から天気が崩れる予報なので、午前中に少しだけでもと思い、出発します。
この日はちょうどショップの朝練開催日だったので、集合場所へ向かいます。
6時半前、到着すると既に2人居ました。
出発時間まで雑談をしながら待ちます。
6時半になり、これ以上人も増えなさそうなので、3人で朝練をスタートします！
いつものコース、芋井方面へ上っていきます。
2kmちょい、平均斜度7%を上り、一旦平坦に。
その後、神代桜方面へ1.4km、平均斜度8%。
ノンストップで進んでいきます。
汗をダラダラと垂らしながら脚を回していきます。
30分弱で到着することができました。
久しぶりの山楽しーっ！！
休憩がてらしばらく雑談タイム。
15分くらい休憩をし、下りに入ります。
そのまま長野駅東口方面へ一緒に向かい、ショップで別れます。
ここからもう少し南下し、本日第二の目的地「PAIN POLKA」に到着！
7時15分オープンのお店。
8時過ぎに到着しましたが、既にお客さんが結構いました。
店内にはイートインスペースがあるので、いただいていくことにします。
種類が沢山あって悩みましたが、キッシュとタマゴサンドを選択。
ドリンクはアイスコーヒーを注文。
キッシュは初めて食べましたが、めちゃくちゃ美味しかった！！
パン屋さんは色々な種類を見て選べるから好きだな～。
色々なお店を巡ってみたいですね。
久々の自転車、短距離でしたが楽しめました！
走行距離：27.73km
走行時間：1h31m19s
平均速度：18.2km/h
平均ケイデンス：67rpm
上り獲得標高：447m
上り平均斜度：5.6%
総時間：2.5h
