長野人のロードバイク日記。

長野市在住の初心者ロード乗りがスキルアップを目指し、日々精進していく記録

早朝姨捨練。

GWライド!

とは言え、早朝短時間ライドは継続。

 

朝4時起床、5時10分出発!

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本日の目的地は姨捨です。

そろそろ田植えの時期だろうってことで棚田の様子を見に行ってきます。

 

服装は長袖インナー、半袖サイクルジャージ、夏用サイクルパンツ、指ぬきグローブ。

早朝だと少し肌寒い。

 

とりあえず南西方面へ。

県道383号線~県道70号線を通り、稲荷山駅方面へ。

そこから県道77号線~国道403号線~県道77号線を通って姨捨駅南側からの登り口に向かいます。

(403を通ったのは道を間違えました...笑)

この日は無風で、めちゃくちゃ快適♪

 

登り口の県道338号線に合流するために、県道77号線の途中で市道?に入って合流したかったのですが、気持ちよく走っていたせいか、いつの間にか通り過ぎてしまいました。

仕方なく途中の細い道に入ってみると、かなり道が悪い!

(一部舗装すらなかった...)

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道もグネグネしていて、分岐の度に地図で確認してなんとか目的の道に合流することができました。

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エライ目にあった...

 

さて、気を取り直してヒルクライム

距離2.1km、平均斜度6.5%、最大斜度13%、上り獲得標高145m。

短距離だし、所々平坦区間があるので、あまりキツイ感じがしません。

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程よく汗をかき、ゴール!!

 

景色は...

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まだ水が張ってない!!笑

少し時期が早かったようです。

調べるともう2週間ほど先だそうで...残念...

 

この時点で時刻は6時20分。

時間があれば聖湖まで行こうかと思っていましたが、これで引き返すのが良さそうと判断。

そのまま姨捨駅を通り過ぎ、国道403号線へ合流。

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ダウンヒルを開始します。

気持ちよく下っていると、国道403号線と県道340号線の分岐が、今までは道なりで進むと国道403号線方面だったのが、いつの間にか工事されていて、県道340号線が道なりに変わっていました。

違和感を感じて停車して正解だった...

無事帰宅コースに進み、通ってきた道を辿り、7時10分に帰宅。

調子よく走れて気持ちいい朝練でした!

 

走行距離:42.63km

走行時間:1h51m20s

平均速度:23.0km/h

平均ケイデンス:81rpm

上り獲得標高:472m

総時間:2h