先日の休日は朝練に行ってきました。
朝4時半起床、6時出発！
本日は篠ノ井のパン屋さん「こむぎ」で朝食を購入することが目的です。
7時オープンなので、それに合わせて向かいます。
この日の服装は、下が夏用レーパン、上が長袖インナー+半袖ジャージです。
早朝で涼しく、春装備で丁度いい感じです。
まずは国道19号線を進み、七二会方面へ。
犬戻トンネルはいつものように回避し、犀川の北側を走ります。
国道19号線に合流し、村山の信号で左折。
県道86号線で山へ。
距離6.7km、平均勾配4.4%、上り獲得標高300m程。
休憩区間も少しあり、斜度のキツイところもあり、楽しいです。
気持ちよく上り切り、頂上の信里小学校に到着！
水分を摂り、一息。
オープン時間まで10分程。
丁度イイネ。
下りに入ります。
300mって結構高いですね～。
2人のライダーとすれ違いました。
今日は走っている人多いだろうな～。
無事下り切り、お店へ。
多分一番乗り！
沢山のパンがありました。
どれも美味しそうで迷います...
私は出発前に家で食べてきたので一つ。
あとは家族が食べそうなものをいくつかチョイス！
支払いはpaypay！
電子マネーは本当に便利ですね～。
袋詰めしていただいたものをマイバッグ（？）へ。
いつか貰った袋が役立ちました。
ここから急いで帰宅し、7時半に帰宅。
なんとか朝食に間に合いました！
私は買ってきた「焦がしモンブラン」とホットコーヒーでカフェ気分を満喫。
気持ちのいい朝だ。
走行距離：26.48km
走行時間：1h11m34s
平均速度：22.2km/h
平均ケイデンス：68rpm
上り獲得標高：391m
消費カロリー：896kcal
気温：13℃～22℃
総時間：1h28m31s
